じぶんジムでは、トレーナーが一人ひとりの目標や身体の状態に合わせてサポートします。
完全個室なので人目を気にせず、初心者の方でも安心。
料金も続けやすい月謝制で、手ぶらで通えるため、生活の中に運動を取り入れやすい環境です。

「自分一人では続かなかった」
そんな方こそ、じぶんジムにお任せください。

• 月8回13,200円〜の地域最安値級料金

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  パーソナルジムは「高い」というイメージを持たれがちですが、じぶんジムでは継続しやすい料金設定にこだわっています。
  月8回13,200円〜通えるプランをご用意し、無理なく運動習慣を身につけたい方をサポートします。
  
  短期間だけ頑張るのではなく、長く続けられることを大切にしているため、コスト面でも通いやすいプラン設計です。

• 完全個室で人目を気にせずトレーニング

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  「周りの目が気になる」「運動している姿を見られたくない」
  そんな方でも安心して通えるよう、じぶんジムは完全個室のプライベート空間をご用意しています。
  
  初心者の方、運動に自信がない方、女性一人で通いたい方にもおすすめです。
  自分のペースで、集中してトレーニングに取り組めます。

• 手ぶらOK
  ウェア・シューズ・タオル・水が無料

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  トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、水はすべて無料でご利用いただけます。
  仕事帰りや外出のついででも、荷物を持たずにそのまま来店できます。
  
  「準備が面倒で行かなくなる」というジム継続のハードルを減らし、通いやすさを大切にしています。

• 完全無料の食事サポート

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  身体を変えるためには、トレーニングだけでなく食事の見直しも重要です。
  じぶんジムでは、無理な食事制限ではなく、日常生活に取り入れやすい食事サポートを行っています。
  
  「何を食べたらいいかわからない」
  「外食が多くても大丈夫？」
  「リバウンドしにくい食事を知りたい」
  
  そんな疑問にも、お客様の生活スタイルに合わせてアドバイスします。

• 国家資格者・大会優勝者・プロ競技者が指導

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  じぶんジムには、身体の専門知識や競技経験を持つトレーナーが在籍しています。
  見た目を変えるだけでなく、身体の使い方、姿勢、柔軟性、コンディショニングまで考えた指導が可能です。
  
  初心者の方にも分かりやすく、無理のないフォームや負荷でサポートします。
  正しい方法で、安全に身体づくりを進めたい方におすすめです。

• オーダーメイドメニュー＆遺伝子検査対応

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  体型、筋力、姿勢、生活習慣、目標は一人ひとり違います。
  じぶんジムでは、マニュアル通りのトレーニングではなく、お客様専用のオーダーメイドメニューを作成します。
  
  さらに、希望者には遺伝子検査にも対応。
  脂質・糖質のどちらで太りやすいのか、筋肉がつきやすい体質なのかなど、自分では気づけない体質を分析。自分に合った食事や運動方法がわかるため、より効率的なダイエットやボディメイクを目指せます。

じぶん史上、最高の身体へ。

じぶんジムは、一人ひとりの身体やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供する完全個室パーソナルジムです。

ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、健康づくりまで、国家資格者・大会経験者・プロ競技者がお客様に寄り添い、「続けられる身体づくり」をサポートします。

無理な食事制限や短期間だけの変化ではなく、一生続けられる運動習慣を身につけ、じぶん史上最高の身体を目指します。

国家資格✕プロ競技経験を持つトレーナーが、お客様の理想の身体へ導きます。

BEFORE

AFTER

国家資格✕プロ競技経験を持つトレーナーが、あなたの理想の身体へ導きます。

• 初心者でも大丈夫？

  もちろんです。
  会員様の多くがトレーニング未経験からスタートしています。
  マシンの使い方やフォームまで、一から丁寧にサポートいたしますので安心してお越しください。

• 男性でも通っている人はいますか？

  はい。
  男性・女性ともに幅広い年代の方にご利用いただいております。
  ダイエットから筋力アップ、健康維持まで、それぞれの目的に合わせてサポートいたします。

• 手ぶらで通えますか？

  はい。
  ウェア・シューズ・タオル・お水をご用意しておりますので、手ぶらでご来店いただけます。

• 無理な勧誘はありますか？

  ありません。
  無料体験・カウンセリング後も無理な勧誘は一切行っておりません。
  ご納得いただいた方のみご入会いただいております。

• 支払い方法は？

  現金またはクレジットカードでお支払いいただけます。

• 当日入会できますか？

  はい。
  無料体験・カウンセリング後、そのままご入会いただけます。

• 駐車場・駐輪場はありますか？

  申し訳ございません。
  専用の駐車場・駐輪場はございません。
  お車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。

• 予約は取りやすいですか？

  はい。
  完全予約制で会員数を調整しているため、比較的ご希望の日時でご予約いただきやすい環境を整えています。

• きつい筋トレは苦手ですが、大丈夫ですか？

  もちろんです。
  国家資格を持つトレーナーが、お客様の体力や目標に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案します。
  無理なく続けられる内容から始められるので、運動が苦手な方でも安心してご利用いただけます。